کراتین: بهبود عملکرد ورزشکاران

کراتین علاوه بر مکمل اصلی برای ورزشکاران است که به دنبال افزایش قدرت خود در فعالیت ها هستند. کراتین به طور عملی در بدن ما پیدا و به ویژه در استخوان ها ذخیره گنجاند). کراتین به افزایش انرژی عضلات